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Yin Yang
Bien que la théorie du Yin / Yang ne soit pas spécifique à la médecine chinoise, elle est un pilier fondamental de cette discipline. Issue de la philosophie et des sciences antiques, elle est à la base du système dialectique médical et de ses applications.
1. Définition
La théorie du Yin /Yang découle de celle du Qi et en est le prolongement direct. Cependant, Yin et Yang ne sont ni des énergies, ni des substances, ni des éléments mythiques ou ésotériques. Il s'agit tout simplement d'un critère de division et de classification des objets et des phénomènes, dont l'intérêt est principalement dialectique. Il marque l'apparition de la notion de dualité issue du caractère unique de l'Energie,...
MEDECINE TRADITIONNEL CHINOISE approche pour le dao yin
Postures yang sheng taiji zhang
II existe deux formes :
I - Separer les 2 pieds dans Ie sens avant arriere. Orienter la pointe du pied arriere d' environ
45° vers I'exterieur. Plier ce genou. Relever la pointe du pied avant ; poser Ie talon au sol ;
tendre naturellement Ie genou. Le poids du corps est sur Ie pied arriere. Detendre les
lombaires. SeITer les fesses. Garder Ie tronc droit. Regarder devant...
Dao Yin Yang sheng gong: poéme de préparation
L’échauffement “physique” est une nécessité évidente avant de se mettre à un enchainement. Il n’est cependant pas suffisant, car il faut aussi « échauffer » l’esprit, le mettre en condition pour une meilleure pratique. Une sorte de sas de décompression s’avère nécessaire pour apprendre à laisser le monde tourner au dehors et se recentrer, se reporter au-dedans. Ce poème de Me ZHANG Guan De se récitent systématiquement en préparation ...
Auto-massage taoïste pour la santé et la longévité
Dao Jia Yang Sheng Chang Shou Tuina dont la traduction approximative signifie un auto-massage taoïste pour nourrir la vie et atteindre la longévité est un héritage qui a été maintenu pendant des siècles par les moines taoïstes qui vivent dans la montagne sacrée de Hua Shan, près de la ville de Xian en Province du Shaanxi. Ses 5 sommets les plus saillants sont en forme de pétale, de sorte que la montagne rappelle une fleur (Hua, flor et Shan, montana).
Cette routine d'auto-massage taoïste a été transmise pendant des générations par les moines de l'école taoïste appelée la pleine réalité qui pratiquaient l'alchimie interne pour nourrir la vie et atteindre la longévité. Les exercices d'auto-massage taoïste se concentrent sur le raffinement de l'essence et la circulation du qi, en particulier les travaux inférieurs de Dantian et activent les reins et le système reproducteur. L'auto-massage taoïste comme celui du qigong se distingue en ralentissant le processus de vieillissement.
Les 9 brocarts pour nourrir la santé : YI SHEN JIU DUAN
Les mots yi shen signifient nourrir la vie. Jiu signifie 9. « yi shen jiu duan jin » est un enchaînement fait par maître Zhang Guang De en 2005, au moment où l'épidémie de SRAS faisait ravage en Chine. Le SRAS est un syndrome respiratoire aigu sévère qui se présente en forme de pneumopathie atypique. Entre 2002 et 2005 ce syndrome ....
Le Qi gong pour les yeux
Essayons d’améliorer notre vue
En médecine chinoise, les yeux occupent une place particulière, directement reliés à l’énergie du foie. Ils sont considérés comme le miroir de l’âme et de l’intelligence. Ils sont donc précieux et méritent toute notre attention. Le Dao Yin favorise la circulation d’énergie vers les yeux pour soulager la fatigue et même améliorer la vue en cas de problèmes de myopie par exemple.
